Pozycja Statystyki WWW Opis Strony WWW Miniaturka
1

Ranking: 27 506

Ilość odwiedzin: 0

Nota końcowa:

+

Adres www:

Nasza ocena: 12

Błonnik: naturalny sprzymierzeniec w walce z wysokim poziomem cukru.

Błonnik pokarmowy jest ważnym elementem diety, a jednak bardzo często nie doceniamy roli, jaką pełni w ludzkim organizmie. W przeciwieństwie do innych składników, które należy codziennie przyjmować, błonnik nie jest trawiony przez ludzkie ciało. Chociaż nie posiada wartości odżywczej, ma istotny wpływ na prawidłową pracę jelit i całego organizmu, dlatego warto dostarczać go sobie codziennie z pożywieniem i w formie suplementu. Można, przykładowo, zakupić naturalny błonnik owsiany i przyjmować go przed posiłkami. Błonnik roślinny, bez względu na to, czy będzie to błonnik owsiany, jabłkowy, kakaowy czy jakikolwiek inny, działa jak miotła, która oczyszcza układ pokarmowy. Pod wpływem wody zwiększa swoją objętość, dzięki czemu wywołuje uczucie sytości. Ponieważ spowalnia wchłanianie się różnych substancji obecnych w układzie pokarmowym, ma korzystny wpływ na poziom cukru we krwi. Spożywanie dużych ilości błonnika jest zalecane przede wszystkim cukrzykom oraz osobom dbającym o linię. Dzięki swoim właściwościom, błonnik sprawia, że dłużej czujemy się syci.

brak zdjęcia

Zobacz także:

Problem z bolącym gardłem ciężarnej kobiety
Problem z bolącym gardłem ciężarnej kobiety

Bez dwóch zdań, ciężarna kobieta nie może być traktowana w przypadku pojawiających się dolegliwości zdrowotnych w taki sam sposób jak inni pacjenci. Musimy brać pod uwagę w takich wypadkac...

Skuteczny i dokładny zabieg za pomocą rezonansu.
Skuteczny i dokładny zabieg za pomocą rezonansu.

Chcąc wykonać profilaktyczne badania warto wybrać się na rezonans magnetyczny Kraków. To dokładne oraz profesjonalne badanie. Możemy dzięki niemu zobaczyć stan każdego narządu z naszego org...

Jak należy dokonać ściągnięcia soczewki?
Jak należy dokonać ściągnięcia soczewki?

Nim zdecydujemy się na noszenie soczewek kontaktowych, musimy dowiedzieć się jak je należy zakładać oraz, jak ściągnąć soczewki. Samo ściąganie nie jest skomplikowaną czynnością, z któ...

Badania DNA pozwolą Ci poznać prawdę
Badania DNA pozwolą Ci poznać prawdę

Obawiasz się, że Twoja partnerka nie była uczciwa i tak naprawdę nie jesteś biologicznym ojcem dziecka, które masz wychowywać? Takie wątpliwości potrafią bardzo mocno zatruć życie. Dlatego...

Jak poradzić sobie z przewlekłym bólem stawów
Jak poradzić sobie z przewlekłym bólem stawów

Zastanawiasz się nad tym, gdzie kupisz takie tabletki na ból stawów, których działanie realnie pomoże twojemu organizmowi w regeneracji? Warto jest pamiętać o tym, że obecnie na polskim rynku...