Pozycja | Statystyki WWW | Opis Strony WWW | Miniaturka |
---|---|---|---|
1 |
Ranking: 27 506 Ilość odwiedzin: 0 Nota końcowa:
Adres www: |
Błonnik: naturalny sprzymierzeniec w walce z wysokim poziomem cukru.
Błonnik pokarmowy jest ważnym elementem diety, a jednak bardzo często nie doceniamy roli, jaką pełni w ludzkim organizmie. W przeciwieństwie do innych składników, które należy codziennie przyjmować, błonnik nie jest trawiony przez ludzkie ciało. Chociaż nie posiada wartości odżywczej, ma istotny wpływ na prawidłową pracę jelit i całego organizmu, dlatego warto dostarczać go sobie codziennie z pożywieniem i w formie suplementu. Można, przykładowo, zakupić naturalny błonnik owsiany i przyjmować go przed posiłkami. Błonnik roślinny, bez względu na to, czy będzie to błonnik owsiany, jabłkowy, kakaowy czy jakikolwiek inny, działa jak miotła, która oczyszcza układ pokarmowy. Pod wpływem wody zwiększa swoją objętość, dzięki czemu wywołuje uczucie sytości. Ponieważ spowalnia wchłanianie się różnych substancji obecnych w układzie pokarmowym, ma korzystny wpływ na poziom cukru we krwi. Spożywanie dużych ilości błonnika jest zalecane przede wszystkim cukrzykom oraz osobom dbającym o linię. Dzięki swoim właściwościom, błonnik sprawia, że dłużej czujemy się syci. |
|
Zobacz także:Wyleczalne wady wzrokuWiele osób ma problemy ze wzrokiem, może on być po prostu słabszy niż u innych osób i wtedy pomaga noszenie okularów bądź szkieł kontaktowych, które pozwalają widzieć prawidłowo. W obecn... Palenie a ciąża i karmienie piersiąKarmienie piersią a palenie jest jedną z najczęściej wpisywanych fraz przez kobiety w ciąży. Większość z nas wie, jaki zły wpływ mają używki na rozwój płodu, ale nie do końca zdajemy s... Pieczywo bezglutenowe też może dobrze smakować!Dietetycy zalecają pieczywo bezglutenowe. Przede wszystkim dlatego, że nie zawiera ono w sobie przetworzonych ziaren zbóż. Mogą więc je spożywać także osoby, które cierpią na chorobę trzew... Uwolnij się od uzależnienia od hazarduUzależnienie od hazardu to często bagatelizowany problem, który może mieć jednak bardzo poważne konsekwencje. Wpędzenie się w kłopoty finansowe, konflikty w rodzinie - to tylko niektóre z ni... Jakie przyczyny może mieć sucha skóra noworodka?Pielęgnacja noworodka jest bardzo ważnym tematem, gdyż należy pamiętać o tym, że ten płaszcz lipidowy u tak małego dziecka jest dość cienki. Sucha skóra noworodka to zjawisko dość powsze... |